Äijäjooga DVD

Hinta

12,95€

Osamaksulla

Alkaen 8,95€/kk

Saatavuus

Varastossa

Kevyitä, helppoja ja tehokkaita harjoituksia. Äijäjooga voi olla apuna painon pudottamisessa, unen parantamisessa ja mieskunnon kohentamisessa. Harjoitukset sopivat myös naisille.

Aiempaa kokemusta ei tarvita. Asenne on tärkeämpi kuin asento. Kukin venyttää oman kehonsa mukaisesti. Pieni venytys on hyvä venytys.

Hengähdä hetkeksi ja rentoudu suuren suosion Suomessa saavuttaneen Äijäjoogan parissa.
DVD sisältää seitsemän harjoituskokonaisuutta, jotka koostuvat 5-10-25 minuutin harjoituksista. Helppojen venytysten ja nivelliikkeiden lisäksi jokainen harjoitus on myös hengitys-, keskittymis-, tasapaino- ja rentoutusharjoitus.

• Lattia on kurkottaessa pelottavan kaukana.
• Kyky hengittää sisään ja ulos.
• Keskivartalon virittämisen ja mielen tasoittamisen tarve.
• Hikoilun ja pakolla pusertamisen karttaminen.
• Halu kilpailuvapaaseen vyöhykkeeseen.

Lisätietoja: www.aijajooga.fi

Puhe: Suomi
Kesto: 141min

Ostoskorisi on tyhjä

Kirje

2,50€

Tuodaan postilaatikkoon yleensä seuraavana päivänä.

Nouto Postista

5,50€

Lähetyksen nouto vastaanottajan lähimmästä Postin noutopisteestä.

Postin Express

11,90€

Postin Express toimitetaan työpaikalle tai kotiin arkisin klo 14 mennessä. Mikäli vastaanottajaa ei tavoiteta, lähetyksen voi noutaa vastaanottajan lähimmästä Postin noutopisteestä.

Postin Kotiinkuljetus

11,90€

Posti sopii vastaanottajan kanssa toimitusajankohdan arkisin klo 9.00-21.00 välillä.