..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..
  • ..

Uusi innovaatio! Piikeillä päällystetty putkirulla lihasten hierontaan ja pintaverenkierron parantamiseen.

Hinta
49,90 €
Saatavuus
Varastossa

Täysin uuden tyyppinen innovatiivinen piikkirulla yhdistää rullausharjoittelun ja akupunktion hyödyt. Rullan 10 000 erikoismuotoiltua piikkiä tarjoavat rullailuun uudenlaisen tuntuman. Piikit ovat hellävaraisemmat piikkimattojen piikkeihin verrattuna, mikä tekee rullailusta miellyttävää, mutta tehokasta! Tuote soveltuu lihaskalvojen ja lihasten käsittelyn lisäksi paikalliseen akupistehierontaan. Soveltuu erityisesti työpäivän jälkeiseen selän ja hartian seudun lihaskireyksien avaamiseen, kehon kiputilojen lievittämiseen ja rentoutumiseen.

Urheilun jälkeinen käyttö nopeuttaa palautumista ja ylläpitää liikkuvuutta. Jo päivittäinen 15-30 minuutin käyttö vapauttaa kehoon hyvää oloa tuovia endorfiineja ja oksitosiinia.

Materiaali: puuvilla, eva ja abs.
Koko: 16 x 30 x 16 cm.

Piikkien mahdollistama akupisteiden käsittely tuo täysin uuden tunteen ja hyödyn kehollesi tavanomaisiin rulliin verrattuna!
Piikkirulla on tarkoitettu muiden rullien tavoin syvien lihasten ja lihaskalvojen käsittelyyn sekä rentoutumiseen, avaten lihaskireyksiä kovettuneista lihaksista. Lisäksi piikkirullailu soveltuu myös akupistehoitoon ja pinnallisen verenkierron parantamiseen.

Kenelle piikkirulla sopii: 

Piikkirulla sopii kaikille ikään, kokoon ja sukupuoleen katsomatta.
Soveltuu lihasjumien, lihas- ja nivelkipujen sekä monien muiden oireiden helpottamiseen
Piikkirullan käyttötarkoituksia:

  • Rentoutuminen
  • Lihaskireyksien poistaminen ja jännitystilojen laukaiseminen
  • Kivunlievitys
  • Päänsäryn ja migreenin helpottaminen
  • Fyysisestä rasituksesta palautumisen nopeuttaminen
  • Energisointi
  • Pintaverenkierron kiihdyttäminen
  • Aineenvaihdunnan vilkastuttaminen ja rasvanpoltto
  • Unenlaadun parantaminen
  • Stressin lievitys
  • Verenpaineen laskeminen
  • Vastustuskyvyn vahvistaminen
Miten piikkirullaa käytetään:
  • Piikkirullan käyttö poikkeaa hieman ”tavallisista” rullista terävien piikkien vuoksi.
  • Rullan käyttö on hyvä aloittaa kevyesti ja kehoa kuunnellen. Hyviä kehonosia ovat esimerkiksi pohkeet, takareiden alue ja pakarat.
  • Aseta valitsemasi lihasryhmä rullan päälle ja tunnustele, millaisia tuntemuksia piikit ja rulla saavat sinussa aikaan. Ala tehdä pientä liikettä edestakaisin ja lisää painetta sekä laajenna liikettä tuntemuksiesi mukaan.
  • Aluksi piikit saattavat pistellä, mutta lämmin tunne valtaa kehosi hyvin nopeasti.
  • Jo 10 – 20 sekunnin piikkirullailun jälkeen tunnet pientä pistelyä, mikä kertoo verenkierron kiihtymisestä käsittelemälläsi alueella.
  • Voit myös käyttää piikkirullaa siten, ettet liikuta itseäsi rullan päällä, vaan pysyt paikoillaan. Tällä tavoin lisäät aineenvaihduntaa kyseisellä kohdealueella.
  • Piikkirullan teho perustuu kehossa olevien akupisteiden ja triggeripisteiden aktivoimiseen. Kun piikit painuvat ihoon, ne aktivoivat pisteitä, jolloin verenkierto vilkastuu ja lihasten jännitystilat laukeavat. Kehoon vapautuu hyvää oloa tuovia endorfiineja ja oksitosiinia.
  • Käytä piikkirullaa päivittäin 15 – 30  minuuttia kerrallaan tai niin kauan kun se tuntuu mukavalle.

HUOM:

  • Käytä ylävartalon alueella aina ohutta paitaa (tai muuta kangasta) aloittaessasi piikkirullalla harjoittelun
  • Älä käytä piikkirullaa, jos olet raskaana tai hoidettavalla alueella on isoja luomia, haavoja tai ihotulehdus
  • Emme myöskään suosittele piikkirullaa verenohennuslääkkeiden käyttäjille

Samankaltaiset

Selaa tuotemerkkejä