Kevyellä painolla varustettu uudenlainen pallo on erinomainen väline syvien lihasten ja selän vahvistamiseen.
- Hinta
- 39,90 €
- Saatavuus
- Varastossa
Jacaranda -pallon sisällä on pieniä vapaasti liikkuvia metallikuulia. Pallojen pyörivä ja liukuva liike aiheuttaa tasapainottavan liikkeen tarvetta kohdistuen syviin lihaksiin. Pitämällä pallot liikkeessä voit siis aktivoida syviä lihaksia ja samalla parantaa liikkuvuutta ja koordinaatiota keskikehon pysyessä paikoillaan. Jacaranda -sana tarkoittaa puuta, jonka pitkät oksat haarautuvat sivuille. Ojentuvat kädet jäljittelevät puun oksia ja keskikeho tasapainoaan vakauttavaa paikallaan pysyvää puun runkoa. Mitä pidemmälle ojennat kätesi, sitä haastavampi harjoitus on.
Pidä palloa keskellä kämmentä. Pallon liikuttaminen ja kontrollointi kehittävät selkärankaa tukevia lihaksia, vatsalihaksia ja lantionpohjan lihaksia. Monipuoliset harjoitukset edistävät tasapainoa ja ryhtiä. Voit käyttää palloa jooga- ja pilatesharjoituksissa, istuen tai makuulla.
Jacaranda -pallo on valmistettu korkealaatuisesta ja hajuttomasta Ruton -materiaalista. Ilmatäytteisen pallon sisällä on ruostumattomia teräskuulia. Pallon liikkuva ja kevyt paino ovat erityisen ystävällisiä nivelille ja stimuloivat myös kehosi aisteja.
Jacaranda-pallo tulee pakkauksessaan valmiiksi täytettynä (pumppua ei tarvita) eikä täyttöastetta ole mahdollista säätää pumpulla. Pakkaukseen sisältyy kuvallinen *harjoitusjuliste.
Tuotetiedot:
- Halkaisija: 14cm
- Materiaali: Ruton (+ sisällä ruostumattomat teräskuulat)
- Paino: 400g
- Kantokyky: jopa 150kg
*Harjoitusjuliste
Käyttö- ja hoito-ohjeet
" Smart and clever. Jacaranda® - the modern back training from TOGU.
Feel the gentle challenge of the flowing filling, air and weight. You, through your movement of Jacaranda, create vibrations that are transmitted to your body again. This allows training of the underlying muscles. This stabilizes our body and keeps it moving and upright.
The autochthonous back muscles that stabilize the spine, abdominal muscles, pelvic floor, and diaphragm can all be trained by holding, moving, and controlling the jacaranda.
The Jacaranda makes a ball a lively and at the same time relaxing workout with a variety of exercises.
With its total weight of about 400 grams and free-moving stainless steel balls inside the Jacaranda is particularly gentle on the joints during training and at the same time demands many senses of our body. "
