Gymstick-tasapainolauta korokepalalla
  • Gymstick-tasapainolauta korokepalalla
  • Gymstick-tasapainolauta korokepalalla
  • Gymstick-tasapainolauta korokepalalla
  • Gymstick-tasapainolauta korokepalalla
  • Gymstick-tasapainolauta korokepalalla
  • Gymstick-tasapainolauta korokepalalla
  • Gymstick-tasapainolauta korokepalalla

Säädettävä tasapainolauta monipuoliseen lihaskunto- ja tasapainoharjoitteluun sekä kuntoutukseen.

Hinta
24,90 €
Osamaksulla
Alkaen 8,95 €/kk
Saatavuus
Varastossa

Tasapainolauta on oiva väline keskivartalon, pohkeiden, nilkan ja jalkapöydän lihaksien vahvistamiseen. Tasapainon parantamisesta on hyötyä monessa lajissa ja kuntoilussa. Erityisesti juoksun harrastajat voivat parantaa juoksutekniikkaansa vahvistamalla pohkeita ja nilkkoja.
Tasapainolauta sopii loistavasti koko kehon monipuolisiin lihaskuntoharjoituksiin tuomalla treeniin lisää tehoa. Lihaskuntoharjoitusten lisäksi tasapainolauta on erinomainen väline myös nilkan ja polven kuntoutukseen.

Tasapainolaudalla voit tehdä monia erilaisia harjoituksia

Tasapainolaudalla voit tehdä kymmeniä erilaisia harjoitusliikkeitä. Liikkeitä voi tehdä laudan päällä seisten, istuen tai punnerrusasennossa kämmenet lautaa vasten.

Harjoittelun voi aloittaa esimerkiksi yksinkertaisesta tasapainoharjoituksesta, jolla saat tuntumaa tasapainolaudan käyttöön: nouse seisomaan laudan päälle ja kokeile, kuinka kauan pystyt tasapainoilemaan laudan päällä. Voit kokeilla myös kyykkyjen tekoa tasapainolaudalla. Myös etunojapunnerruksiin saat uudenlaista tehoa tekemällä punnerrukset kämmenet tasapainolautaa vasten.

Tasapainolaudan korokepalalla voit säätää harjoituksen haastavuutta

Gymstick-tasapainolaudan mukana saat korokepalan, jolla voit säätää vaikeusastetta. Mitä korkeampi korokepala, sitä haastavammaksi harjoittelu muuttuu.
Mukana tulee myös lehtinen, jossa on käyttöohjeet, kuvalliset ohjeet perusliikkeille ja linkki Online-treenivideoon.

  • Halkaisija: 36 cm
  • Säädettävä vaikeusaste: 3 eri korkeutta
  • Paino: 0,9 kg

Katso lisää harjoitusesimerkkejä valmistajan verkkosivustolta: Gymstick Tasapainolauta säädettävällä kaltevuudella

Selaa tuotemerkkejä